De alles over Ayurveda Reset Week
In 5 dagen gaan we onszelf op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind.
Waar: Online
Good to Know:
*Je kunt die week gewoon gaan werken.
* We beginnen elke ochtend samen live van 7:30 - 08:00 uur.
* Kun je er niet bij je zijn, dan krijg je natuurlijk de replay en kun je de gemiste sessie in je eigen tijd terugkijken.
* Kennis van Ayurveda of ervaring met yoga (nidra) en / of breathwork is niet nodig!
* Je kan ook meedoen als je zwanger bent / of wilt worden.
Na de decembermaand met chocola, gourmet-avonden, kerstdiners, wijn en champagne had ik helemaal zin in de resetweek. Vol goede moed ging ik er voor. Ik vind het altijd fijn om te weten waar je aan toe bent qua voeding en goed voor mijzelf te zorgen. Het resultaat mocht er zijn: 1,7 kilo er af en weer voelbaar meer energie. Het was leuk om met zo’n grote groep de dag te starten en samen Pranayama en meditatie te beoefenen. En dit alles met een korreltje (Himalaya)zout. Zo is resetten geen straf.
- Marieke Bruin
Queenie Koeckoekx
Ik sukkelde al een hele tijd met mijn gezondheid. Sinds vorig jaar ben ik bezig met Ayurveda en dit jaar ook echt opleiding aan het volgen. Ik had het gevoel dat alles zo traag ging en ik precies het niet onder de knie krijg, om het ook daadwerkelijk toe te passen. Plots zag ik de resetweek voorbijkomen, laagdrempelig en betaalbaar. En zo was ik meer gemotiveerd om op tijd te gaan slapen, op tijd op te staan, in de ochtend paar minuten te mediteren, eindelijk kitcharie te maken, ... was echt heel leuk iemand te hebben, die mijn hand vasthield, stap per stap toe te passen…Het gaf mij een boost (gevoel van goed bezig te zijn), want ik was volledig mee en merkte dat er al wat dingen geïmplementeerd zijn. Ook mijn obstakels die ik had/heb, jullie ook hebben of gehad hebben. Het hoort gewoon bij het proces! Dank je wel❤️
Tim Tells
Ik stapte in Alles Over Ayurveda met de Resetweek en wat een warm bad van gelijkgestemden stapte ik in. Superfijn, want ook al snoep nu een aantal jaar van de ayurvedische leer, toch voelde ik me alleen in deze snelle westerse wereld dit te implementeren. Ook miste ik een catalysator voor meer kennis over Ayurveda. Nieuwe praktische tools om lichamelijke en geestelijke ongemakken op een luchtige wijze tegen te gaan maakt me erg blij. Dank jullie wel, Cielke en Marleen. Voor het promoten van deze uiterst slimme en tijdgeteste levensleer