De Alles over Ayurveda herfst detox 2023

De herfst en winter hebben vaak een grote impact op onze fysieke en mentale gezondheid. Door een Ayurvedische reiniging krijg jij ‘GRIP OP JE HERFST- EN WINTERDIP!” Herken jij het volgende?

- Je wil af van je vakantie-kilo’s & een gewicht dat bij jou past
- Je wil van die vervelende opgeblazen buik af
- Je wil meer rust in je hoofd
- Je voelt je moe en lusteloos
- Je wil geen pijnlijke/onregelmatige cyclus meer
- Je wil weer goed slapen
- Je wil graag fit de herfst & winter in
- Je will af van je huidproblemen
- Je wil gezonder gaan leven en iets doen dat echt voor jou werkt.

Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Deze detox is **zonder honger,** zonder vieze zuurkool sapjes en bestaat ook niet uit een diner van alleen maar chemische repen of vieze eiwitshakes.

**Dit kan je het volgende opleveren:**

✅ Meer energie
✅ Meer focus & concentratie
✅ Hormonen terug in balans
✅ Minder stress hebt door de rust in je hoofd
✅ Beter slapen (en fit wakker worden!)
✅ Een gezonde stralende huid
✅ Een boost voor je Immuunsysteem
✅ Leren wat goede voeding voor jou is
✅ Een ideale kickstart krijgt om met Ayurveda te beginnen of verder in je dagelijkse leven te integreren

We hebben al met 2000 vrouwen mogen detoxen met fantastische resultaten als gevolg:

“*Ik ben blij dat ik aan jullie lente detox heb meegedaan. Ik heb eindelijk geen opblazen buik meer. En ik heb heel veel energie, al dacht ik soms 's ochtends vroeg: Waar ben ik mee bezig?! Ik heb één van de drukste weken van het jaar, op het werk, dus ik twijfelde of het wel het juiste moment zou zijn voor een detox. Maar JA! Juíst hierdoor, kon ik alles aan en had ik zelfs nog energie toen ik vrijdagmiddag thuis kwam. Dankbaar!” -* Mieke Botman

*Ik zou deze detox zeker aanraden om te gaan doen omdat…. Het een laagdrempelige manier om te werken aan je gezondheid. Ik ga het zeker jaarlijks doen! - Janine*

*Bedankt meiden! Super veel geleerd en ik vond het goed vol te houden! - Sylvia*

Ben jij ook bij onze gratis masterclass "Energiek de herfst en winter in **–** 𝐃𝐢𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧!"
Smaakt dit naar meer? Dan is onze ALLES OVER AYURVEDA LENTE DETOX iets voor jou!

ZO ZIET DE DETOX ERUIT:

AFBOUWFASE:
De eerste fase bestaat uit afbouwen. In deze dagen laat je steeds iets meer staan van koffie, suiker, tarwe, vlees, vis en zuivel. Uiteraard krijg je een heerlijke recepten van ons die je in deze dagen kunt maken.

DETOX FASE:
In de detox fase eet je 5 dagen heerlijke kitchari. Dit is een gerecht van mungbonen, rijst, groenten en kruiden. Ook mag je afwisselen met rijstsoep, mungbonensoep en nog wat andere gerechtjes. Je zult geen honger hebben!

OPBOUWFASE:
De laatste fase van de detox bestaat uit het weer opbouwen naar je normale eetpatroon. Ook hier krijg je recepten voor.

EXTRA:
Je krijgt ook nog een heerlijke live yogales, breathwork sessie en yoga nidra sessie. Dit ondersteunt jouw detox proces optimaal.

WANNEER:
17 oktober t/m 28 oktober

LET OP
Je mag helaas niet detoxen als je zwanger bent, zwanger denkt te zijn of borstvoeding geeft. Als je menstrueert, dan kun je beter de detox een paar dagen uitstellen en beginnen als je heftige dagen voorbij zijn. Een detox is ook niet geschikt voor kinderen of als je ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nl